台灣即新聞 記者 楊金明/玉里報導
每年9月10日為「世界自殺防治日」（World Suicide Prevention Day），由世界衛生組織（WHO）與國際自殺防治協會（IASP）共同發起，強調「自殺可以預防」，並鼓勵民眾勇於求助。作為精神專科教學醫院，衛生福利部玉里醫院積極響應此國際倡議，攜手社區推動心理健康支持服務，強調「心理健康就是生命健康」，期望透過早期介入與資源可近性，協助民眾走過生命低谷。
根據衛生福利部公布的統計資料，花蓮縣在112年自殺死亡率較前一年下降37.73%，且多種高風險自殺方式亦同步減少，顯示地方推動心理健康資源與防治策略已逐步展現成效。此一成果不僅令人振奮，更代表著更多人因及早獲得關懷與支持，而有機會重新看見希望。
玉醫院長簡以嘉表示：「花蓮自殺死亡率的下降，是醫療人員、學校、社區與民眾共同努力的成果。這證明心理健康防治並非遙不可及，只要我們願意伸出手，就能幫助更多人走過生命低谷。玉醫將持續與在地攜手，讓心理健康成為人人都能及早獲得的支持與保障。」
配合衛生福利部政策，玉醫臨床心理科自今年起推動「15至45歲青壯世代心理健康支持方案」，提供三次免費的一對一心理諮商服務。臨床心理科林義盛主任指出：「很多人以為心理輔導只是給『生病的人』，但事實上，心理諮商能幫助我們提早整理壓力、學會與情緒共處。就像運動是為了保持身體健康，諮商則是為了維持心理韌性。我們希望民眾勇敢踏出第一步，讓自己在生活的風雨中更有力量。」
此方案由專業心理師提供個別諮商，協助參與者釐清困境、找出適合的應對策略，並在專業陪伴中重新發現內在力量。無論是課業壓力、工作倦怠、人際衝突，或是生活失衡的感受，皆可透過此資源安心說出口，獲得適切支持。林義盛主任強調：「勇於求助不是軟弱，而是對自己負責任的一種勇氣。」玉醫呼籲民眾善用此項資源，不僅照顧自身心理健康，也能成為守護家人與朋友的重要力量。
欲了解「青壯世代心理健康支持方案」詳情，可至玉醫官網查詢（https://reurl.cc/XRYdkj），或致電（03）8886141 #1101（掛號櫃台）、#1149（臨床心理科賴心理師）。
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